mandulavajas proteinszelet
Közepes GI
GL 22 / 100 g
- jó fehérjetartalom
- magas hozzáadott cukortartalom
mandulavajas proteinszelet glikémiás indexe: 55 (Közepes).
2026. aug. 25. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
mandulavajas proteinszelet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 40 g |
| Cukrok (összesen) | 14 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 10 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.5 g |
| Vízoldhatatlan | 4.5 g |
| Fehérje | 18 g |
| Zsír | 20 g |
| Telített | 3 g |
| Telítetlen | 15 g |
| Nátrium | 200 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- jó fehérjetartalom
- élelmi rostot tartalmaz
- magas hozzáadott cukortartalom
- erősen feldolgozott
- mérsékelt glikémiás terhelés
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a mandulavajas proteinszelet glikémiás indexe?
mandulavajas proteinszelet glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 22.
Megfelelő-e a mandulavajas proteinszelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
mandulavajas proteinszelet közepes glikémiás indexű (55). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Diófélék és mandula.
Hogyan hat a mandulavajas proteinszelet a vércukorra?
mandulavajas proteinszelet glikémiás terhelése 100g-onként 22, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) mandulavajas proteinszelet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
