Tejcsokoládé
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Tejcsokoládé glikémiás indexe 42, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 25 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Tejcsokoládé glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Tejcsokoládé jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Contains some unsaturated fats
- ✓ Contains trace minerals like magnesium
- ✗ Extremely high added sugar content
- ✗ High glycemic load triggers insulin spikes
- ✗ Low fiber and nutrient density
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 535 kcal |
| Szénhidrátok | 59g |
| Cukrok (összesen) | 52g |
| Természetes | 4.0g |
| Hozzáadott | 48g |
| Rost | 3.4g |
| Vízoldható | 1.02g |
| Vízoldhatatlan | 2.38g |
| Fehérje | 7.5g |
| Zsír | 30g |
| Telített | 18g |
| Telítetlen | 12g |
| Nátrium | 80mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tejcsokoládé glikémiás indexe?
Tejcsokoládé glikémiás indexe 42, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 25 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Tejcsokoládé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tejcsokoládé alacsony glikémiás indexű (42), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Tejcsokoládé a vércukorra?
Tejcsokoládé glikémiás terhelése 100g-onként 25, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →