sorbet jégkrém pálcikán
Közepes GI
GL 23 / 100 g
- Low in fat
- High added sugar
sorbet jégkrém pálcikán glikémiás indexe: 65 (Közepes).
2026. szept. 20. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- Fagyasztott málna vagy áfonya 85%-os étcsokoládéforgáccsalGL 5 / 100 g Ez a csere jelentősen, 23-ról 5-re csökkenti a glikémiás terhelést, így kielégítő édes élvezetet nyújt, sokkal kisebb vércukorszint-emelkedés mellett.
- GL 3 / 100 g Ez az opció krémes, desszertszerű élményt kínál, sokkal alacsonyabb, 3-as glikémiás terheléssel a sorbet 23-as értékéhez képest.
Friss ricotta sajt házi bogyó pürével felverve (hozzáadott cukor nélkül)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sorbet jégkrém pálcikán a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 160 kcal |
| Szénhidrátok | 36 g |
| Cukrok (összesen) | 28 g |
| Természetes | 6 g |
| Hozzáadott | 22 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 1 g |
| Nátrium | 15 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Low in fat
- Contains some fruit content
- High added sugar
- High glycemic load
- Ultra-processed
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sorbet jégkrém pálcikán glikémiás indexe?
sorbet jégkrém pálcikán glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 23.
Megfelelő-e a sorbet jégkrém pálcikán inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sorbet jégkrém pálcikán közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Fagyasztott málna vagy áfonya 85%-os étcsokoládéforgáccsal.
Hogyan hat a sorbet jégkrém pálcikán a vércukorra?
sorbet jégkrém pálcikán glikémiás terhelése 100g-onként 23, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) sorbet jégkrém pálcikán adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
