Friss ricotta sajt házi bogyó pürével felverve (hozzáadott cukor nélkül)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Friss ricotta sajt házi bogyó pürével felverve (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Friss ricotta sajt házi bogyó pürével felverve (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Friss ricotta sajt házi bogyó pürével felverve (hozzáadott cukor nélkül) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Hozzáadott cukor nélkül
- ✓ Mérsékelt fehérjetartalom
- ✓ Bogyókból származó antioxidánsokat tartalmaz
- ✗ Telített zsírt tartalmaz
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 7g |
| Cukrok (összesen) | 6g |
| Természetes | 6.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.2g |
| Vízoldható | 0.4g |
| Vízoldhatatlan | 0.8g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 7g |
| Telített | 4.5g |
| Telítetlen | 2.5g |
| Nátrium | 60mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Friss ricotta sajt házi bogyó pürével felverve (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe?
Friss ricotta sajt házi bogyó pürével felverve (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Friss ricotta sajt házi bogyó pürével felverve (hozzáadott cukor nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Friss ricotta sajt házi bogyó pürével felverve (hozzáadott cukor nélkül) alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Friss ricotta sajt házi bogyó pürével felverve (hozzáadott cukor nélkül) a vércukorra?
Friss ricotta sajt házi bogyó pürével felverve (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →