Sárgabarack bőr
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sárgabarack bőr glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 26 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Sárgabarack bőr glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Sárgabarack bőr jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Gyümölcshéj rostokat tartalmaz
- ✓ Kálium forrás
- ✗ Magas cukortartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Hozzáadott cukrokkal feldolgozva
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 65g |
| Cukrok (összesen) | 45g |
| Természetes | 35.0g |
| Hozzáadott | 10g |
| Rost | 7g |
| Vízoldható | 2.1g |
| Vízoldhatatlan | 4.9g |
| Fehérje | 2.5g |
| Zsír | 0.5g |
| Telített | 0.1g |
| Telítetlen | 0.4g |
| Nátrium | 20mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sárgabarack bőr glikémiás indexe?
Sárgabarack bőr glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 26 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sárgabarack bőr inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sárgabarack bőr alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sárgabarack bőr a vércukorra?
Sárgabarack bőr glikémiás terhelése 100g-onként 26, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →