Izomalto-oligoszacharidok
Alacsony GI
GL 25 / 100 g
- Magas teljes rosttartalom
- Jelentős glikémiás hatás egyes egyének számára
Izomalto-oligoszacharidok glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- nincs GI Az allulóz az izomalto-oligoszacharidokhoz hasonló textúrát és édességet biztosít, de 0-s GI-vel és 0-s GL-lel, így megelőzi a vércukorszint-emelkedést.
Allulóz - GL 1 / 100 g Az eritrit egy sokoldalú cukorhelyettesítő, elhanyagolható, 1-es GI-vel és 0-s GL-lel, így sokkal stabilabb választás a vércukorszint kezelésére.
Eritrit - nincs GI A szerzetesgyümölcs-kivonat intenzív édességet kínál a vércukorszint befolyásolása nélkül, 0-s GI-vel és 0-s GL-lel.
Szerzetesgyümölcs édesítőszer (tiszta kivonat) - nincs GI A steviát tartalmazó édesítőszerek nulla kalóriát és nulla glikémiás indexet biztosítanak, kiküszöbölve az izomalto-oligoszacharidokkal járó vércukorszint-ingadozást.
Stevia tiszta kivonat
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Izomalto-oligoszacharidok a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 150 kcal |
| Szénhidrátok | 70 g |
| Cukrok (összesen) | 5 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 60 g |
| Vízoldható | 18 g |
| Vízoldhatatlan | 42 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas teljes rosttartalom
- Alacsony glikémiás index a cukorhoz képest
- Prebiotikus tulajdonságok a bélrendszer egészségéért
- Jelentős glikémiás hatás egyes egyének számára
- Erősen feldolgozott prebiotikus szirup
- Lehetséges emésztési intolerancia/puffadás
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Izomalto-oligoszacharidok glikémiás indexe?
Izomalto-oligoszacharidok glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 25.
Megfelelő-e a Izomalto-oligoszacharidok inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Izomalto-oligoszacharidok alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Izomalto-oligoszacharidok a vércukorra?
Izomalto-oligoszacharidok glikémiás terhelése 100g-onként 25, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Izomalto-oligoszacharidok adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
