Klasszikus barbecue szósz
Magas GI
GL 72.5 / csésze (279 g) · GL 26 / 100 g
- Alacsony telítettzsírsav-tartalom
- Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
Klasszikus barbecue szósz glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy csésze (279 g) glikémiás terhelése: 72.5.
Ellenőrizve: 2026. júl. 31. · Források: USDA FoodData Central #174523 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- BBQ szósz steviával/eritrittel (finomított cukor nélkül)GL 2 / 100 g Megszünteti a hagyományos hozzáadott cukrok okozta vércukorszint-emelkedést, miközben megőrzi az ízvilágot.
- Házi ketchupGL 5 / 100 g Ízmélységet és antioxidánsokat biztosít feldolgozott cukrok, sűrítőanyagok vagy túlzott nátrium nélkül.
Klasszikus barbecue szósz formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Klasszikus barbecue szósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 evőkanál | 17 g | 4.4 |
| 1 csésze | 279 g | 72.5 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 150 kcal |
| Szénhidrátok | 37 g |
| Cukrok (összesen) | 30 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 25 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.3 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.4 g |
| Nátrium | 1200 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony telítettzsírsav-tartalom
- Alacsony kalóriasűrűség a zsírokhoz képest
- Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
- Magas glikémiás terhelés (26)
- Magas nátriumszint
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Klasszikus barbecue szósz glikémiás indexe?
Klasszikus barbecue szósz glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy csésze (279 g) glikémiás terhelése: 72.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 26.
Megfelelő-e a Klasszikus barbecue szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Klasszikus barbecue szósz magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: BBQ szósz steviával/eritrittel (finomított cukor nélkül).
Melyik Klasszikus barbecue szósz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Klasszikus barbecue szósz formák közül a(z) BBQ szósz steviával/eritrittel (finomított cukor nélkül) glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) Klasszikus barbecue szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
