Mogyoró morzsa
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Mogyoró morzsa glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 25 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Mogyoró morzsa glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Mogyoró morzsa mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Növényi fehérjét tartalmaz
- ✓ Gazdag telítetlen zsírsavakban
- ✗ Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Erősen feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 520 kcal |
| Szénhidrátok | 45g |
| Cukrok (összesen) | 28g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 25g |
| Rost | 4g |
| Vízoldható | 1.2g |
| Vízoldhatatlan | 2.8g |
| Fehérje | 13g |
| Zsír | 33g |
| Telített | 7g |
| Telítetlen | 24g |
| Nátrium | 180mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mogyoró morzsa glikémiás indexe?
Mogyoró morzsa glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 25 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Mogyoró morzsa inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mogyoró morzsa közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Mogyoró morzsa a vércukorra?
Mogyoró morzsa glikémiás terhelése 100g-onként 25, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →