Maltit édesítőszer
Alacsony GI
GL 24.5 / 100 g
- Alacsonyabb glikémiás index, mint az asztali cukoré
- Jelentős glikémiás hatás az alacsonyabb glikémiás index ellenére
Maltit édesítőszer glikémiás indexe 35, alacsonyabb, mint a sima Édesítőszer (65).
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- nincs GI A steviának 0 a GI-je és 0 a GL-je, ami jelentős javulást jelent a maltitol 35-ös GI-jéhez és 21-es GL-jéhez képest.
Stevia tiszta kivonat - nincs GI A szerzetesgyümölcs-kivonat GI-je 0, GL-je pedig 0, ami elhanyagolható hatással van a vércukorszintre a maltitolhoz képest.
Szerzetesgyümölcs édesítőszer (tiszta kivonat) - nincs GI Az allulóz egy nulla glikémiás indexű édesítőszer, amely sokkal stabilabb vércukorszint-választ biztosít, mint a maltitol.
Allulóz - GL 1 / 100 g Az eritrit GI-je nagyon alacsony, 1, GL-je pedig 0, így sokkal jobb választás a vércukorszint szabályozására, mint a maltitol.
Eritrit
Édesítőszer formái
- GI 65 · GL 65 / 100 g
Édesítőszer - GI 7 · GL 6.9 / 100 g márka: truvia
Truvia édesítőszer tasak - nincs GI márka: canderel
Canderel Édesítőszer - Édesítőszernincs GI optional
- nincs GI sugar free
Édesítőszer hozzáadott cukor nélkül - nincs GI blend
Édesítőszer keverék - nincs GI sachet
Édesítőszer tasak - +5 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Maltit édesítőszer a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 210 kcal |
| Szénhidrátok | 70 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsonyabb glikémiás index, mint az asztali cukoré
- Nulla cukortartalom
- Jelentős glikémiás hatás az alacsonyabb glikémiás index ellenére
- Nem tartalmaz tápanyagokat (üres kalóriák)
- Emésztési zavarokat/puffadást okozhat
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Maltit édesítőszer glikémiás indexe?
Maltit édesítőszer glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 24.5.
Megfelelő-e a Maltit édesítőszer inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Maltit édesítőszer alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Édesítőszer forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Édesítőszer formák közül a(z) Truvia édesítőszer tasak glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 6.9).
Nézd meg a(z) Maltit édesítőszer adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
