Datolyaszilvás pite
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Datolyaszilvás pite glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 25 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Datolyaszilvás pite glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Datolyaszilvás pite mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Gyümölcsöt (datolyaszilva) tartalmaz
- ✓ Bizonyos mennyiségű élelmi rostot biztosít
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Feldolgozott liszt és zsírok
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 38g |
| Cukrok (összesen) | 22g |
| Természetes | 10.0g |
| Hozzáadott | 12g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 2.5g |
| Zsír | 9g |
| Telített | 4g |
| Telítetlen | 4g |
| Nátrium | 180mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Datolyaszilvás pite glikémiás indexe?
Datolyaszilvás pite glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 25 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Datolyaszilvás pite inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Datolyaszilvás pite közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Datolyaszilvás pite a vércukorra?
Datolyaszilvás pite glikémiás terhelése 100g-onként 25, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →