mogyoróvajas étcsokoládés proteinszelet

GI 55 · KözepesGL 25 / 100 g3.5/10

Közepes GI

55 GI

GL 25 / 100 g

Logi pontszám 3.5/10

Contains plant protein
High added sugar content

mogyoróvajas étcsokoládés proteinszelet glikémiás indexe: 55 (Közepes).

2026. aug. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Mandula
GL 3.2 / 100 g Az egész mandula kielégítő roppanást és egészséges zsírokat biztosít, jelentősen alacsonyabb, 3,24-es glikémiás terheléssel (GL) a 25-össel szemben, ami sokkal stabilabb vércukorszint-választ eredményez.
Alacsony zsírtartalmú túró
GL 1 / 100 g A natúr görög joghurt magas fehérjetartalmú alternatívát kínál, amely sokkal vércukorbarátabb, mindössze 1-es glikémiás terheléssel (GL) a 25-össel szemben.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

mogyoróvajas étcsokoládés proteinszelet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

420

Kalória

45 g

Szénhidrátok

15 g

Fehérje

18 g

Zsír

100g-onként

Kalória	420 kcal
Szénhidrátok	45 g
Cukrok (összesen)	18 g
Természetes	5 g
Hozzáadott	13 g
Rost	7 g
Vízoldható	2.5 g
Vízoldhatatlan	4.5 g
Fehérje	15 g
Zsír	18 g
Telített	5 g
Telítetlen	13 g
Nátrium	250 mg

Feldolgozottság szintje

90%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Contains plant protein
Provides dietary fiber
High added sugar content
Ultra-processed
Moderate glycemic load

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a mogyoróvajas étcsokoládés proteinszelet glikémiás indexe?

mogyoróvajas étcsokoládés proteinszelet glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 25.

Megfelelő-e a mogyoróvajas étcsokoládés proteinszelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

mogyoróvajas étcsokoládés proteinszelet közepes glikémiás indexű (55). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Mandula.

Hogyan hat a mogyoróvajas étcsokoládés proteinszelet a vércukorra?

mogyoróvajas étcsokoládés proteinszelet glikémiás terhelése 100g-onként 25, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) mogyoróvajas étcsokoládés proteinszelet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.