Nakd szelet
Alacsony GI
GL 10 / jellemző szelet (40 g) · GL 25 / 100 g
- Hozzáadott cukor nélkül
- Magas természetes cukortartalom
Nakd szelet glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző szelet (40 g) glikémiás terhelése: 10.
2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 4 / 100 g Ez hasonló édes élményt nyújt, miközben jelentősen, 25-ről 4-re csökkenti a glikémiás terhelést.
Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor) - MandulaGL 3.2 / 100 g A mandula kielégítő roppanósságot biztosít, sokkal alacsonyabb glikémiás hatással (GL 1 a 25-tel szemben), ami segít stabilizálni a vércukorszintet.
- GL 2.1 / 100 g A dió tápanyagban gazdag alternatíva, amely egészséges zsírokat és fehérjét biztosít, elhanyagolható glikémiás terheléssel a Nakd szelethez képest.
Dió
Kapcsolódó formák
- GI 45 · GL 18 / 100 g chocolatesugar free
Diós és kakaós szelet - GI 45 · GL 20 / 100 g nutdate
Diós szelet - GI 45 · GL 24.8 / 100 g prunepumpkinseed
Szilva és tökmag szelet - gluténmentes áfonyás szeletGI 65 · GL 42 / 100 g blueberrygluten free
- Tre Mulini többgabonás szeletGI 65 · GL 42 / 100 g multi grain
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Nakd szelet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 380 kcal |
| Szénhidrátok | 55 g |
| Cukrok (összesen) | 40 g |
| Természetes | 40 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.1 g |
| Vízoldhatatlan | 4.9 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 13 g |
| Telített | 2 g |
| Telítetlen | 11 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Hozzáadott cukor nélkül
- Tartalmaz rostot és egészséges zsírokat
- Teljes értékű ételekből készült
- Magas természetes cukortartalom
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Feldolgozott snack szelet
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Nakd szelet glikémiás indexe?
Nakd szelet glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző szelet (40 g) glikémiás terhelése: 10; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 25.
Megfelelő-e a Nakd szelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Nakd szelet alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Nakd szelet a vércukorra?
Nakd szelet glikémiás terhelése 100g-onként 25, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Nakd szelet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
