epres-rebarbarás pite

GI 65 · KözepesGL 25 / 100 g2/10

Közepes GI

65 GI

GL 25 / 100 g

Logi pontszám 2/10
  • Contains some dietary fiber
  • High added sugar content

epres-rebarbarás pite glikémiás indexe: 65 (Közepes).

2026. szept. 27. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

epres-rebarbarás pite a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

220
Kalória
38 g
Szénhidrátok
2 g
Fehérje
7 g
Zsír
100g-onként
Kalória220 kcal
Szénhidrátok38 g
Cukrok (összesen)22 g
Természetes8 g
Hozzáadott14 g
Rost2.2 g
Vízoldható0.7 g
Vízoldhatatlan1.5 g
Fehérje2 g
Zsír7 g
Telített2.5 g
Telítetlen4.5 g
Nátrium180 mg

Feldolgozottság szintje

85%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Contains some dietary fiber
  • Provides vitamin C from strawberries
  • High added sugar content
  • High glycemic load
  • Highly processed wheat crust

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a epres-rebarbarás pite glikémiás indexe?

epres-rebarbarás pite glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 25.

Megfelelő-e a epres-rebarbarás pite inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

epres-rebarbarás pite közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Főtt rebarbara.

Hogyan hat a epres-rebarbarás pite a vércukorra?

epres-rebarbarás pite glikémiás terhelése 100g-onként 25, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) epres-rebarbarás pite adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.