Szirup nélküli karob chips
Alacsony GI
GL 3.9 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 26 / 100 g
- Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
- Magas természetes cukortartalom
Szirup nélküli karob chips glikémiás indexe 40, megegyezik a sima Pörkölt szentjánoskenyér darabok (40) értékével. Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 3.9.
2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 4 / 100 g A 26-os értékkel szemben 4-es glikémiás terhelés mellett ez sokkal alacsonyabb glikémiás hatást fejt ki, miközben ugyanúgy kielégíti az édesség utáni vágyat.
Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor) - GL 2.9 / 100 g A kakaóbab-töret mély csokoládés ízt kínál, jelentősen alacsonyabb, 1-es glikémiás terheléssel, így kiváló, vércukorbarát alternatívát jelent.
Kakaó darabok - GL 2.4 / 100 g Ezek kielégítő roppanósságot és egészséges zsírokat biztosítanak minimális, 1-es glikémiás terhelés mellett, segítve a vércukorszint stabilizálását a karobchipsszel összehasonlítva.
Vegyes nyers diófélék
Pörkölt szentjánoskenyér darabok formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Szirup nélküli karob chips a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 450 kcal |
| Szénhidrátok | 65 g |
| Cukrok (összesen) | 40 g |
| Természetes | 40 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.1 g |
| Vízoldhatatlan | 4.9 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 18 g |
| Telített | 10 g |
| Telítetlen | 8 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
- Élelmi rostot tartalmaz
- Magas természetes cukortartalom
- Mérsékelt feldolgozás
- Magas telített zsírtartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szirup nélküli karob chips glikémiás indexe?
Szirup nélküli karob chips glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 3.9; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 26.
Megfelelő-e a Szirup nélküli karob chips inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szirup nélküli karob chips alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Pörkölt szentjánoskenyér darabok forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Pörkölt szentjánoskenyér darabok formák közül a(z) Pörkölt szentjánoskenyér darabok glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 20).
Nézd meg a(z) Szirup nélküli karob chips adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
