Csokoládés trifle desszert
Közepes GI
GL 25 / jellemző adag (100 g) · GL 25 / 100 g
- Tartalmaz némi fehérjét
- Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
Csokoládés trifle desszert glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy jellemző adag (100 g) glikémiás terhelése: 25.
2025. dec. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Csokoládés trifle desszert a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 38 g |
| Cukrok (összesen) | 27 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 22 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 3.5 g |
| Zsír | 12 g |
| Telített | 7 g |
| Telítetlen | 4 g |
| Nátrium | 180 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tartalmaz némi fehérjét
- Mérsékelt víztartalom
- Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
- Magas glikémiás terhelés és index
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csokoládés trifle desszert glikémiás indexe?
Csokoládés trifle desszert glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy jellemző adag (100 g) glikémiás terhelése: 25; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 25.
Megfelelő-e a Csokoládés trifle desszert inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csokoládés trifle desszert közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Görög joghurt bogyós gyümölcsökkel és chia maggal.
Hogyan hat a Csokoládés trifle desszert a vércukorra?
Csokoládés trifle desszert glikémiás terhelése 100g-onként 25, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Csokoládés trifle desszert adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
