reszelt csokoládé
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
reszelt csokoládé glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 24 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva reszelt csokoládé glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
reszelt csokoládé jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✓ Mérsékelt glikémiás index
- ✗ Nagyon magas cukortartalom
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Nagy mennyiségű telített zsír
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 535 kcal |
| Szénhidrátok | 59g |
| Cukrok (összesen) | 54g |
| Természetes | 4.0g |
| Hozzáadott | 50g |
| Rost | 7g |
| Vízoldható | 2.1g |
| Vízoldhatatlan | 4.9g |
| Fehérje | 5.4g |
| Zsír | 30g |
| Telített | 18g |
| Telítetlen | 12g |
| Nátrium | 24mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a reszelt csokoládé glikémiás indexe?
reszelt csokoládé glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 24 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a reszelt csokoládé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
reszelt csokoládé alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a reszelt csokoládé a vércukorra?
reszelt csokoládé glikémiás terhelése 100g-onként 24, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →