Csokoládé darabok
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Csokoládé darabok glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 27 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Csokoládé darabok glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Csokoládé darabok jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét
- ✗ Nagyon magas hozzáadott cukor
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas telített zsír
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 500 kcal |
| Szénhidrátok | 60g |
| Cukrok (összesen) | 50g |
| Természetes | 5.0g |
| Hozzáadott | 45g |
| Rost | 5g |
| Vízoldható | 1.5g |
| Vízoldhatatlan | 3.5g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 30g |
| Telített | 18g |
| Telítetlen | 12g |
| Nátrium | 30mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csokoládé darabok glikémiás indexe?
Csokoládé darabok glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 27 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Csokoládé darabok inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csokoládé darabok alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Csokoládé darabok a vércukorra?
Csokoládé darabok glikémiás terhelése 100g-onként 27, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →