sós burgonyaszirom

GI 56 · KözepesGL 29 / 100 g2/10

Közepes GI

56 GI

GL 29 / 100 g

Logi pontszám 2/10

Tartalmaz némi élelmi rostot
Magas telítettzsírsav-tartalom

sós burgonyaszirom glikémiás indexe 56, alacsonyabb, mint a sima Klasszikus burgonyachips (65).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Klasszikus burgonyachips formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

sós burgonyaszirom a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

536

Kalória

52 g

Szénhidrátok

6.6 g

Fehérje

34 g

Zsír

100g-onként

Kalória	536 kcal
Szénhidrátok	52 g
Cukrok (összesen)	0.4 g
Természetes	0.4 g
Hozzáadott	0 g
Rost	4.2 g
Vízoldható	1.3 g
Vízoldhatatlan	2.9 g
Fehérje	6.6 g
Zsír	34 g
Telített	10 g
Telítetlen	24 g
Nátrium	525 mg

Feldolgozottság szintje

95%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Tartalmaz némi élelmi rostot
Káliumot biztosít
Magas telítettzsírsav-tartalom
Magas nátriumtartalom
Ultra-feldolgozott snack

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a sós burgonyaszirom glikémiás indexe?

sós burgonyaszirom glikémiás indexe: 56 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 29.

Megfelelő-e a sós burgonyaszirom inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

sós burgonyaszirom közepes glikémiás indexű (56). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.

Melyik Klasszikus burgonyachips forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Klasszikus burgonyachips formák közül a(z) fehérjés chips glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 11).

Nézd meg a(z) sós burgonyaszirom adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.