Fehér csokoládé
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Fehér csokoládé glikémiás indexe 44, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 26 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Fehér csokoládé glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Fehér csokoládé jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 2.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony nátriumtartalom
- ✓ Alacsony glikémiás index
- ✗ Nagyon magas cukortartalom
- ✗ Rosthiány
- ✗ Magas telített zsírszint
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 540 kcal |
| Szénhidrátok | 59g |
| Cukrok (összesen) | 59g |
| Természetes | 4.0g |
| Hozzáadott | 55g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 32g |
| Telített | 19g |
| Telítetlen | 13g |
| Nátrium | 80mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fehér csokoládé glikémiás indexe?
Fehér csokoládé glikémiás indexe 44, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 26 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Fehér csokoládé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fehér csokoládé alacsony glikémiás indexű (44), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Fehér csokoládé a vércukorra?
Fehér csokoládé glikémiás terhelése 100g-onként 26, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →