vörösáfonya-szósz
Közepes GI
GL 27 / 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
vörösáfonya-szósz glikémiás indexe: 60 (Közepes).
2026. júl. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
vörösáfonya-szósz formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
vörösáfonya-szósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 45 g |
| Cukrok (összesen) | 39 g |
| Természetes | 9 g |
| Hozzáadott | 30 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.3 g |
| Fehérje | 0.2 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Contains some dietary fiber
- Provides vitamin C
- High added sugar content
- High glycemic load
- Highly processed
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a vörösáfonya-szósz glikémiás indexe?
vörösáfonya-szósz glikémiás indexe: 60 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 27.
Megfelelő-e a vörösáfonya-szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
vörösáfonya-szósz közepes glikémiás indexű (60). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Bogyós chia magos krém.
Melyik vörösáfonya-szósz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő vörösáfonya-szósz formák közül a(z) Steviával édesített vörösáfonya szósz glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 5).
Nézd meg a(z) vörösáfonya-szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
