Kinder Bueno
Közepes GI
GL 27 / 100 g
- Tartalmaz némi fehérjét
- Rendkívül magas hozzáadott cukortartalom
Kinder Bueno glikémiás indexe 55, megegyezik a sima Csokoládé szelet (55) értékével.
2026. júl. 7. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Csokoládé szelet formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kinder Bueno a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 560 kcal |
| Szénhidrátok | 49 g |
| Cukrok (összesen) | 39 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 35 g |
| Rost | 2.2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 8.6 g |
| Zsír | 36 g |
| Telített | 17 g |
| Telítetlen | 17 g |
| Nátrium | 110 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tartalmaz némi fehérjét
- Mogyoróból származó telítetlen zsírokat tartalmaz
- Rendkívül magas hozzáadott cukortartalom
- Magas telítettzsírsav-tartalom és alacsony tápanyagsűrűség
- Magas glikémiás terhelés, amely befolyásolja a vércukorszintet
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kinder Bueno glikémiás indexe?
Kinder Bueno glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 27.
Megfelelő-e a Kinder Bueno inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kinder Bueno közepes glikémiás indexű (55). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor).
Melyik Csokoládé szelet forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Kinder Bueno glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Csokoládé szelet forma közül (100 g-ban 27).
Nézd meg a(z) Kinder Bueno adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
