Csokoládé díszítések

Csokoládé díszítések

GI 45 · AlacsonyGL 32.4 / darab2/10

Alacsony GI

45 GI

GL 32.4 / jellemző darab (120 g) · GL 27 / 100 g

Logi pontszám 2/10
  • Alacsony nátriumtartalom
  • Nagyon magas hozzáadott cukortartalom

Csokoládé díszítések glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 32.4.

2026. márc. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Csokoládé díszítések a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

520
Kalória
60 g
Szénhidrátok
4 g
Fehérje
30 g
Zsír
100g-onként
Kalória520 kcal
Szénhidrátok60 g
Cukrok (összesen)55 g
Természetes5 g
Hozzáadott50 g
Rost4 g
Vízoldható1.2 g
Vízoldhatatlan2.8 g
Fehérje4 g
Zsír30 g
Telített18 g
Telítetlen10 g
Nátrium30 mg

Feldolgozottság szintje

95%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony nátriumtartalom
  • Élelmi rostot tartalmaz
  • Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
  • Magas kalóriatartalom
  • Magas telített zsírtartalom

Allergének

Tartalmaz: tejszója
Tartalmazhat: diófélék

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Csokoládé díszítések glikémiás indexe?

Csokoládé díszítések glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 32.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 27.

Megfelelő-e a Csokoládé díszítések inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Csokoládé díszítések alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Csokoládé díszítések a vércukorra?

Csokoládé díszítések glikémiás terhelése 100g-onként 27, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Csokoládé díszítések adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.