Aronia gyümölcslé-koncentrátum
Alacsony GI
GL 28 / 100 g
- Természetes antioxidánsokat (antocianinokat) tartalmaz
- Magas gyümölcscukor-koncentráció
Aronia gyümölcslé-koncentrátum glikémiás indexe: 50 (Alacsony).
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- Fekete berkenyeGL 2 / 100 g Jelentősen magasabb rost- és víztartalommal rendelkezik, ami lassítja a cukor felszívódását és csökkenti a tényleges glikémiás hatást.
- GL 7 / 100 g Ezek alacsonyabb glikémiás terhelésűek, és a teljes értékű élelmiszer-szerkezetüknek köszönhetően jobban eltelítenek, mint a koncentrált gyümölcslevek.
Vad áfonya
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Aronia gyümölcslé-koncentrátum a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 230 kcal |
| Szénhidrátok | 55 g |
| Cukrok (összesen) | 50 g |
| Természetes | 50 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.2 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Természetes antioxidánsokat (antocianinokat) tartalmaz
- Minimális feldolgozottsági szint
- Alacsony zsírtartalom
- Magas gyümölcscukor-koncentráció
- Magas glikémiás terhelés adagonként
- Alacsony rosttartalom a koncentrálás miatt
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Aronia gyümölcslé-koncentrátum glikémiás indexe?
Aronia gyümölcslé-koncentrátum glikémiás indexe: 50 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 28.
Megfelelő-e a Aronia gyümölcslé-koncentrátum inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Aronia gyümölcslé-koncentrátum alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Aronia gyümölcslé-koncentrátum a vércukorra?
Aronia gyümölcslé-koncentrátum glikémiás terhelése 100g-onként 28, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Aronia gyümölcslé-koncentrátum adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
