Sütés nélküli zab, datolya és citrom falatkák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sütés nélküli zab, datolya és citrom falatkák glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 20 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Sütés nélküli zab, datolya és citrom falatkák glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Sütés nélküli zab, datolya és citrom falatkák jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Nincs hozzáadott cukor
- ✓ Teljes kiőrlésű zab
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Magas természetes cukortartalom a datolyából
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 60g |
| Cukrok (összesen) | 28g |
| Természetes | 28.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 7g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 6g |
| Telített | 1g |
| Telítetlen | 5g |
| Nátrium | 5mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sütés nélküli zab, datolya és citrom falatkák glikémiás indexe?
Sütés nélküli zab, datolya és citrom falatkák glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 20 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sütés nélküli zab, datolya és citrom falatkák inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sütés nélküli zab, datolya és citrom falatkák alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sütés nélküli zab, datolya és citrom falatkák a vércukorra?
Sütés nélküli zab, datolya és citrom falatkák glikémiás terhelése 100g-onként 20, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →