Maraschino cseresznye
Magas GI
GL 34.8 / jellemző darab (120 g) · GL 29 / 100 g
- Alacsony zsírtartalom
- Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
Maraschino cseresznye glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 34.8.
2025. nov. 6. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Maraschino cseresznye a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 165 kcal |
| Szénhidrátok | 42 g |
| Cukrok (összesen) | 39 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 35 g |
| Rost | 0.2 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.1 g |
| Fehérje | 0.3 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 8 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Tartalmaz némi víztartalmat
- Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
- Magas glikémiás terhelés és index
- Minimális rost- és fehérjetartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Maraschino cseresznye glikémiás indexe?
Maraschino cseresznye glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 34.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 29.
Megfelelő-e a Maraschino cseresznye inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Maraschino cseresznye magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: cukormentes vörös áfonya.
Hogyan hat a Maraschino cseresznye a vércukorra?
Maraschino cseresznye glikémiás terhelése 100g-onként 29, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Maraschino cseresznye adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
