cukormentes ostya

GI 45 · AlacsonyGL 29 / 100 g3/10

Alacsony GI

45 GI

GL 29 / 100 g

Logi pontszám 3/10
  • alacsony cukortartalom
  • ultra-feldolgozott

cukormentes ostya glikémiás indexe: 45 (Alacsony).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Kapcsolódó formák

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

cukormentes ostya a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

470
Kalória
65 g
Szénhidrátok
4 g
Fehérje
22 g
Zsír
100g-onként
Kalória470 kcal
Szénhidrátok65 g
Cukrok (összesen)1 g
Természetes1 g
Hozzáadott0 g
Rost3 g
Vízoldható1 g
Vízoldhatatlan2 g
Fehérje4 g
Zsír22 g
Telített10 g
Telítetlen12 g
Nátrium180 mg

Feldolgozottság szintje

90%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • alacsony cukortartalom
  • cukorbetegek számára is megfelelő lehet
  • ultra-feldolgozott
  • alacsony rosttartalom
  • magas finomított szénhidrát- és zsírtartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a cukormentes ostya glikémiás indexe?

cukormentes ostya glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 29.

Megfelelő-e a cukormentes ostya inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

cukormentes ostya alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a cukormentes ostya a vércukorra?

cukormentes ostya glikémiás terhelése 100g-onként 29, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) cukormentes ostya adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.