szezámmag-mentes élelmiszerek
10 515 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs szezámmag feltüntetve: nincs tahini, szezámolaj vagy szezámmag. A szezám gyakran rejtett összetevő kenyérben, humuszban és öntetekben. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
búzaliszt tészta Magas GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 búzapiadina Magas GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 Cannoli tészta Magas GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Citrom töltelék Magas GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Csokoládé tábla Közepes GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 csöröge fánk Magas GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 csurcshela Közepes GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 cukkini-csokis keksz Közepes GI 65 GL 38 / 100 g 2/10 cukormentes keksz Közepes GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 
Datolya paszta Alacsony GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami Magas GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 Duplo csokoládészelet Magas GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 
Édes kelt tészta Magas GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Édes rizsbor Magas GI 95 GL 38 / 100 g 1/10 
Egyszerű flatbread Magas GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Fahéjas csiga Magas GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 földimogyorós puffancs Magas GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 fonott kalács Magas GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Füge szeletek Közepes GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 Fűszeres panír Magas GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Gyümölcs- és zöldségpor Alacsony GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 gyümölcsszelet Közepes GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 
Hagyományos kovászos ropogós kenyér Közepes GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 
Hajdina ropogós kenyér Közepes GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 Happy Hippo Magas GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 hegyi kenyér Magas GI 70 GL 38 / 100 g 5/10 instant sajtleves Magas GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Jufka Magas GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 keksz tészta Magas GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 kekszbevonat Magas GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 kelt kalács Magas GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 Kelt tészta Magas GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 kenyér Magas GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 kenyérkarikák Magas GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 Kijevi torta Magas GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kiwi zselépor Alacsony GI 50 GL 38 / 100 g 2/10 kletzerl kenyér Magas GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 kukorica csemege Közepes GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 
Kukoricakenyér Magas GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Kukoricás muffin Közepes GI 68 GL 38 / 100 g 2.5/10 Lávatorta Magas GI 75 GL 38 / 100 g 1.5/10 levesgyöngy Magas GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Mályvacukor ízű hab Magas GI 75 GL 38 / 100 g 1/10 Márványkalács (Marble Cake) Magas GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 mazsolás pogácsa Közepes GI 65 GL 38 / 100 g 3/10 
Mézes kenyér Magas GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Milka csokoládés muffin Magas GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Msemen kenyér Magas GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 
Muffin Magas GI 70 GL 38 / 100 g 2.5/10 Olívaolaj-adagoló édességekhez Magas GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Orecchiette Közepes GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 
Ősi pehely Közepes GI 55 GL 38 / 100 g 7/10 
Papadum Közepes GI 65 GL 38 / 100 g 4/10 paprikás kifli Magas GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Pattogatott borsó Magas GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Perec zsemle Magas GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 
Piadina flatbread Magas GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 Pinsa alap Magas GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 Rebarbaraszirup Magas GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Rizs kovászos pirítós Magas GI 80 GL 38 / 100 g 4/10 
Ropogós ostyák amaránttal és quinoával Közepes GI 55 GL 38 / 100 g 6/10 
Scone Magas GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Sós lenmagos kukoricachips Magas GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Sült kukoricatortilla Magas GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
szendvicszsömle Magas GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Teasütemény Magas GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Tejkaramella Magas GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Teljes kiőrlésű keksz Közepes GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 
Teljes kiőrlésű keksz Közepes GI 55 GL 38 / 100 g 6.5/10 
teljes kiőrlésű tölcsér Alacsony GI 50 GL 38 / 100 g 6.5/10 tésztagyöngy Magas GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 tésztalapok Magas GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 tigriskenyér Magas GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 torta kenyér Magas GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Triscuit kekszek Közepes GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 Vajas krémes fánk Magas GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Makhana mag Alacsony GI 50 GL 38.5 / 100 g 8/10 
Szárított füge Közepes GI 61 GL 39 / 100 g 4/10 
Áfonyás muffin Magas GI 70 GL 39 / 100 g 2/10 
Alkoholmentes narancskivonat Közepes GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Angel food cake Közepes GI 67 GL 39 / 100 g 1/10 bögrés süti Magas GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 borsósnack Közepes GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 Bounty szelet Közepes GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Buttercream Közepes GI 65 GL 39 / 100 g 1.5/10 
Búzapalacsinta Magas GI 75 GL 39 / 100 g 3.5/10 Céklachips Közepes GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 Coffee whitener Közepes GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 
csíráztatott búzaliszt Közepes GI 55 GL 39 / 100 g 6.5/10 
Csokis keksz Közepes GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Csokoládé mazsolával Közepes GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 csokoládébonbon Közepes GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 
csokoládéöntet Közepes GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 csokoládés narancsos édesség Közepes GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 Csokoládészalámi Közepes GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 cukros vajas kenyér Magas GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 dobladita kenyér Magas GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 Édes-csípős fűszerkeverék Közepes GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 
édesburgonya chips Közepes GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 
Farfalle tészta Közepes GI 55 GL 39 / 100 g 4/10 
