Gyümölcs- és zöldségpor
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Gyümölcs- és zöldségpor glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 38 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Gyümölcs- és zöldségpor glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Gyümölcs- és zöldségpor jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Fitonutrienseket és antioxidánsokat tartalmaz
- ✗ Közepes feldolgozottsági szint
- ✗ Hozzáadott cukrokat tartalmaz
- ✗ Magas glikémiás terhelés
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 340 kcal |
| Szénhidrátok | 75g |
| Cukrok (összesen) | 40g |
| Természetes | 35.0g |
| Hozzáadott | 5g |
| Rost | 18g |
| Vízoldható | 5.4g |
| Vízoldhatatlan | 12.6g |
| Fehérje | 8g |
| Zsír | 2g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 1.2g |
| Nátrium | 120mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Gyümölcs- és zöldségpor glikémiás indexe?
Gyümölcs- és zöldségpor glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 38 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Gyümölcs- és zöldségpor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Gyümölcs- és zöldségpor alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Gyümölcs- és zöldségpor a vércukorra?
Gyümölcs- és zöldségpor glikémiás terhelése 100g-onként 38, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →