Angel food cake
Közepes GI
GL 39 / 100 g
- Nagyon alacsony zsírtartalom
- Rendkívül magas glikémiás terhelés
Angel food cake glikémiás indexe: 67 (Közepes).
2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 3 / 100 g Egészséges zsírokat és fehérjét biztosít a vércukorszint stabilizálásához, ellentétben az angel food torta magas szénhidráttartalmával.
Mandulalisztes joghurtos sütemény (természetes édesítéssel) - GL 2 / 100 g Ez a kombináció kiváló minőségű fehérjét és antioxidánsokat kínál, sokkal alacsonyabb glikémiás válasszal, mint a finomított búzából és cukorból készült termékek.
Görög joghurt bogyós gyümölcsökkel és chia maggal
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Angel food cake a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 58 g |
| Cukrok (összesen) | 42 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 40 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.3 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.05 g |
| Telítetlen | 0.15 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony zsírtartalom
- Alacsony kalóriasűrűség más süteményekhez képest
- Rendkívül magas glikémiás terhelés
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Elhanyagolható rost- és fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Angel food cake glikémiás indexe?
Angel food cake glikémiás indexe: 67 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 39.
Megfelelő-e a Angel food cake inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Angel food cake közepes glikémiás indexű (67). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Mandulalisztes joghurtos sütemény (természetes édesítéssel).
Hogyan hat a Angel food cake a vércukorra?
Angel food cake glikémiás terhelése 100g-onként 39, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Angel food cake adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
