Alkoholmentes narancskivonat
Közepes GI
GL 2 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 39 / 100 g
- Nincs alkoholtartalom
- Magas hozzáadott cukortartalom
Alkoholmentes narancskivonat glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 2.
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 5 / 100 g A narancshéj ugyanazt a koncentrált citrusos ízt biztosítja, jelentősen alacsonyabb glikémiás hatással (GI 20 vs 65).
Narancshéj reszelék - GL 3 / 100 g Ez a cukrozatlan kivonat sokkal alacsonyabb glikémiás indexet (40 vs 65) kínál, miközben megőrzi a kívánt ízprofilt.
Narancskivonat (természetes, cukor és alkohol nélkül)
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Alkoholmentes narancskivonat a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 60 g |
| Cukrok (összesen) | 60 g |
| Természetes | 10 g |
| Hozzáadott | 50 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nincs alkoholtartalom
- Intenzív íz minimális használatot tesz lehetővé
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Erősen feldolgozott
- Magas glikémiás index és terhelés
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Alkoholmentes narancskivonat glikémiás indexe?
Alkoholmentes narancskivonat glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 39.
Megfelelő-e a Alkoholmentes narancskivonat inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Alkoholmentes narancskivonat közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Narancshéj reszelék.
Hogyan hat a Alkoholmentes narancskivonat a vércukorra?
Alkoholmentes narancskivonat glikémiás terhelése 100g-onként 39, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Alkoholmentes narancskivonat adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
