Cannoli tészta
Magas GI
GL 38 / 100 g
- Tartalmaz bizonyos mennyiségű telítetlen zsírt
- Nagyon magas glikémiás terhelés
Cannoli tészta glikémiás indexe: 70 (Magas).
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g Jelentősen alacsonyabb szénhidráttartalom és nulla hozzáadott cukor, így sokkal kedvezőbbek a vércukorszint kezelésére.
Mandulaliszt - GL 8 / 100 g A diófélékben található egészséges zsírok és fehérjék lassítják a cukor felszívódását, ami sokkal alacsonyabb glikémiás hatást eredményez.
Keserű csokoládéval bevont mandula minimális hozzáadott cukorral
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Cannoli tészta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 55 g |
| Cukrok (összesen) | 15 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 12 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 20 g |
| Telített | 7 g |
| Telítetlen | 11 g |
| Nátrium | 250 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tartalmaz bizonyos mennyiségű telítetlen zsírt
- Minimális feldolgozottsági szint
- Nagyon magas glikémiás terhelés
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Alacsony rost-szénhidrát arány
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cannoli tészta glikémiás indexe?
Cannoli tészta glikémiás indexe: 70 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 38.
Megfelelő-e a Cannoli tészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cannoli tészta magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Mandulaliszt.
Hogyan hat a Cannoli tészta a vércukorra?
Cannoli tészta glikémiás terhelése 100g-onként 38, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Cannoli tészta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
