Mályvacukor ízű hab
Magas GI
GL 38 / 100 g
- Alacsony nátriumtartalom
- Magas hozzáadott cukortartalom
Mályvacukor ízű hab glikémiás indexe: 75 (Magas).
2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g Ez hasonló krémes, édes állagot biztosít, jelentősen alacsonyabb GI (10 vs 75) és GL (1 vs 38) értékkel, így sokkal stabilabb választás a vércukorszint számára.
Kókuszkrém vaníliával és szerzetesgyümölcs édesítőszerrel - Görög joghurt vaníliarúddal és steviával/szerzetesgyümölccselGL 1 / 100 g Ez egy magas fehérjetartalmú, alacsony glikémiás indexű alternatívát kínál (GI 15, GL 1), amely krémes szájérzetet biztosít, miközben megakadályozza a mályvacukorkrémhez társuló hirtelen vércukorszint-emelkedést.
- GL 5 / 100 g Bár magasabb a GL-értéke, mint a többi opciónak, még mindig jelentős javulást kínál a mályvacukorkrémhez képest (GL 5 vs 38), és megőrzi a desszert jellegű profilt.
Tejmentes vaníliabab krém
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Mályvacukor ízű hab a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 260 kcal |
| Szénhidrátok | 50 g |
| Cukrok (összesen) | 45 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 40 g |
| Rost | 0.1 g |
| Vízoldható | 0.04 g |
| Vízoldhatatlan | 0.06 g |
| Fehérje | 2 g |
| Zsír | 7 g |
| Telített | 4.5 g |
| Telítetlen | 2.5 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony nátriumtartalom
- Könnyű, légies állag (alacsony sűrűség)
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Ultra-feldolgozott összetevők
- Magas glikémiás index és glikémiás terhelés
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mályvacukor ízű hab glikémiás indexe?
Mályvacukor ízű hab glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 38.
Megfelelő-e a Mályvacukor ízű hab inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mályvacukor ízű hab magas glikémiás indexű (75), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Kókuszkrém vaníliával és szerzetesgyümölcs édesítőszerrel.
Hogyan hat a Mályvacukor ízű hab a vércukorra?
Mályvacukor ízű hab glikémiás terhelése 100g-onként 38, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Mályvacukor ízű hab adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
