Datolya paszta
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Datolya paszta glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 38 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Datolya paszta glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Datolya paszta jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Nincs hozzáadott cukor
- ✓ Mérsékelt glikémiás index
- ✗ Nagyon magas összcukor tartalom
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 280 kcal |
| Szénhidrátok | 75g |
| Cukrok (összesen) | 66g |
| Természetes | 66.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 8g |
| Vízoldható | 3g |
| Vízoldhatatlan | 5g |
| Fehérje | 2.5g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0.05g |
| Telítetlen | 0.15g |
| Nátrium | 2mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Datolya paszta glikémiás indexe?
Datolya paszta glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 38 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Datolya paszta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Datolya paszta alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Datolya paszta a vércukorra?
Datolya paszta glikémiás terhelése 100g-onként 38, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →