szerzetesgyümölcs
Alacsony GI
GL 0.3 / 100 g
- Very low glycemic impact
- Low protein content
szerzetesgyümölcs glikémiás indexe: 5 (Alacsony).
Ellenőrizve: 2026. aug. 7. · Források: Logi Nutrition Team (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott, ember által ellenőrzött) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
szerzetesgyümölcs formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
szerzetesgyümölcs a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 25 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.3 g |
| Fehérje | 0.9 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0.01 g |
| Telítetlen | 0.09 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Very low glycemic impact
- Contains natural antioxidants (mogrosides)
- No added sugars
- Low protein content
- Limited micronutrient profile
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a szerzetesgyümölcs glikémiás indexe?
szerzetesgyümölcs glikémiás indexe: 5 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.3.
Megfelelő-e a szerzetesgyümölcs inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
szerzetesgyümölcs alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik szerzetesgyümölcs forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
szerzetesgyümölcs glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes szerzetesgyümölcs forma közül (100 g-ban 0.3).
Nézd meg a(z) szerzetesgyümölcs adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
