Egész szárított szerzetesgyümölcs
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Egész szárított szerzetesgyümölcs glikémiás indexe 10, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Egész szárított szerzetesgyümölcs glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Egész szárított szerzetesgyümölcs jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Természetes antioxidánsokat tartalmaz
- ✓ Magas rosttartalom
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Túlzott fogyasztás esetén emésztési problémákat okozhat
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 30 kcal |
| Szénhidrátok | 25g |
| Cukrok (összesen) | 5g |
| Természetes | 5.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 10g |
| Vízoldható | 3g |
| Vízoldhatatlan | 7g |
| Fehérje | 1g |
| Zsír | 0g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0g |
| Nátrium | 5mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Egész szárított szerzetesgyümölcs glikémiás indexe?
Egész szárított szerzetesgyümölcs glikémiás indexe 10, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Egész szárított szerzetesgyümölcs inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Egész szárított szerzetesgyümölcs alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Egész szárított szerzetesgyümölcs a vércukorra?
Egész szárított szerzetesgyümölcs glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →