Lávatorta
Magas GI
GL 38 / 100 g
- Tartalmaz némi fehérjét
- Magas cukortartalom
Lávatorta glikémiás indexe: 75 (Magas).
2026. aug. 28. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 3 / 100 g Ez hasonló süteményes állagot és csokoládéízt biztosít, miközben drasztikusan, 38-ról 3-ra csökkenti a glikémiás terhelést.
Mandulaliszt kakaós tortaalap - GL 1 / 100 g Ez gazdag, krémes csokoládés desszertélményt kínál, jelentősen alacsonyabb glikémiás hatással (GL 1 a 38-hoz képest).
Avokádós csokoládé mousse (szerzetesgyümölccsel) - GL 4 / 100 g High-percentage dark chocolate satisfies a craving for sweets with minimal impact on blood glucose, featuring a GL of 4 versus the lava cake's 38.
Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Lávatorta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 50 g |
| Cukrok (összesen) | 35 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 30 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 18 g |
| Telített | 10 g |
| Telítetlen | 8 g |
| Nátrium | 180 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tartalmaz némi fehérjét
- Gyors energiát biztosít
- Magas cukortartalom
- Magas telített zsírtartalom
- Ultra-feldolgozott és magas glikémiás terhelésű
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Lávatorta glikémiás indexe?
Lávatorta glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 38.
Megfelelő-e a Lávatorta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Lávatorta magas glikémiás indexű (75), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Mandulaliszt kakaós tortaalap.
Hogyan hat a Lávatorta a vércukorra?
Lávatorta glikémiás terhelése 100g-onként 38, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Lávatorta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
