Kijevi torta
Magas GI
GL 38 / 100 g
- Dióféléket tartalmaz (egészséges zsírok, mikrotápanyagok)
- Magas cukortartalom
Kijevi torta glikémiás indexe: 70 (Magas).
2026. aug. 1. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kijevi torta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 55 g |
| Cukrok (összesen) | 38 g |
| Természetes | 6 g |
| Hozzáadott | 32 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 20 g |
| Telített | 9 g |
| Telítetlen | 11 g |
| Nátrium | 120 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Dióféléket tartalmaz (egészséges zsírok, mikrotápanyagok)
- Gyors energiát biztosít
- Magas cukortartalom
- Magas telítettzsírsav-tartalom
- Ultra-feldolgozott
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kijevi torta glikémiás indexe?
Kijevi torta glikémiás indexe: 70 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 38.
Megfelelő-e a Kijevi torta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kijevi torta magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Natúr görög joghurt fahéjjal és dióval.
Hogyan hat a Kijevi torta a vércukorra?
Kijevi torta glikémiás terhelése 100g-onként 38, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Kijevi torta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
