kiwi zselépor
Alacsony GI
GL 38 / 100 g
- Low in fat
- Highly processed
kiwi zselépor glikémiás indexe: 50 (Alacsony).
2026. aug. 2. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g A görög joghurt magas fehérjetartalmú, alacsony glikémiás alternatívát (GL 1) kínál, amely a magas cukortartalmú zselével szemben segít stabilizálni a vércukorszintet.
Görög joghurt - GL 5 / 100 g A tejszínhab alacsonyabb glikémiás választás (GL 5), amely kielégítheti az édes feltét iránti vágyat, miközben sokkal kisebb hatással van a vércukorszintre.
Tejszínhab
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
kiwi zselépor a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 75 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 200 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Low in fat
- No added sugar (uses sweeteners)
- Highly processed
- Contains artificial additives
- Low fiber content
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a kiwi zselépor glikémiás indexe?
kiwi zselépor glikémiás indexe: 50 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 38.
Megfelelő-e a kiwi zselépor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
kiwi zselépor alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a kiwi zselépor a vércukorra?
kiwi zselépor glikémiás terhelése 100g-onként 38, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) kiwi zselépor adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
