csokoládés narancsos édesség
Közepes GI
GL 39 / 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
csokoládés narancsos édesség glikémiás indexe: 60 (Közepes).
2026. szept. 6. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 7 / 100 g Ez hasonló csokoládéélményt nyújt, jelentősen alacsonyabb, 4-es GL-értékkel a 39-essel szemben, ami sokkal kisebb hatással van a vércukorszintre.
Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor) - GL 1 / 100 g Ez egy krémes, csokoládés ízvilágú alternatívát kínál nagyon alacsony, 1-es GL-értékkel, és fehérjét biztosít a vércukorszint további stabilizálásához.
Kakaópor és natúr görög joghurt kombinációja - GL 2 / 100 g Ez a kombináció egészséges zsírokat és fehérjét biztosít nagyon alacsony, 2-es GL-értékkel, ami segít megelőzni az eredeti nassolnivalóval járó gyors vércukorszint-emelkedést.
Mandulavaj és cukormentes kakaópor keverék
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
csokoládés narancsos édesség a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 470 kcal |
| Szénhidrátok | 65 g |
| Cukrok (összesen) | 58 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 55 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 1 g |
| Vízoldhatatlan | 2 g |
| Fehérje | 3 g |
| Zsír | 22 g |
| Telített | 13 g |
| Telítetlen | 9 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High in saturated fat
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a csokoládés narancsos édesség glikémiás indexe?
csokoládés narancsos édesség glikémiás indexe: 60 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 39.
Megfelelő-e a csokoládés narancsos édesség inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
csokoládés narancsos édesség közepes glikémiás indexű (60). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor).
Hogyan hat a csokoládés narancsos édesség a vércukorra?
csokoládés narancsos édesség glikémiás terhelése 100g-onként 39, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) csokoládés narancsos édesség adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
