Drożdżówka z budyniem i truskawkami
Magas GI
GL 38 / 100 g
- Contains some fruit (strawberries)
- High glycemic index and load
Drożdżówka z budyniem i truskawkami glikémiás indexe: 75 (Magas).
2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- Chiapuding cukrozatlan mandulatejjel és pirított mogyoróvalGL 1 / 100 g This pudding offers a similar sweet experience with a drastically lower GL of 1 compared to 38, preventing a significant blood sugar spike.
- GL 8 / 100 g This muffin provides a familiar baked-good texture while significantly reducing the glycemic load from 38 to 8.
Mandulalisztes sárgarépás muffin (hozzáadott cukor nélkül) - GL 1 / 100 g This is a protein-rich, low-glycemic alternative that satisfies a craving for something creamy and sweet without the high sugar impact.
Natúr görög joghurt fahéjjal és dióval
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Drożdżówka z budyniem i truskawkami a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 310 kcal |
| Szénhidrátok | 50 g |
| Cukrok (összesen) | 22 g |
| Természetes | 6 g |
| Hozzáadott | 16 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 9 g |
| Telített | 3.5 g |
| Telítetlen | 4 g |
| Nátrium | 220 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Contains some fruit (strawberries)
- Provides quick energy
- High glycemic index and load
- High in added sugars
- Ultra-processed refined flour and fat
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Drożdżówka z budyniem i truskawkami glikémiás indexe?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 38.
Megfelelő-e a Drożdżówka z budyniem i truskawkami inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami magas glikémiás indexű (75), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Chiapuding cukrozatlan mandulatejjel és pirított mogyoróval.
Hogyan hat a Drożdżówka z budyniem i truskawkami a vércukorra?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami glikémiás terhelése 100g-onként 38, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Drożdżówka z budyniem i truskawkami adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
