földimogyoró-mentes élelmiszerek

6633 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs földimogyoró vagy abból származó összetevő feltüntetve, beleértve a mogyoróolajat és a mogyoróvajat. A diófélék külön allergéncsoport. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

Dupla tejszín — 3/10 durva só — 4/10 E-vitamin — 5/10 E-vitamin-acetát — 6/10 Earl Grey tea (főzött) — 9/10 Ecet — 6/10 Ecet és olívaolaj — 7/10 Ecet-eritrit marinád — 6/10 ecetbe áztatott szardínia — 6/10 Ecetes hal — 7/10 ecetes hering — 6/10 Edami sajt — 6/10 Édes habcsók eritrittel — 6/10 Édes tejszín vaj — 4/10 Édesítőszer hozzáadott cukor nélkül — 8.5/10 Édesítőszer keverék — 3/10 Édesítőszer tasak — 5/10 Édesítőszerek — 3/10 Édesvízi hal — 9/10 Egész lenmag — 9/10 Egész lepényhal — 9/10 Egész szerecsendió — 6/10 Egyszerű olívaolaj és ecet öntet — 4/10 Egyszerű vinaigrette — 8/10 Ehető kolbászbél — 7/10 Ehető növényi rost burkolat — 7/10 Ehető zselatin — 6/10 Elektrolit kiegészítő — 6/10 Elektrolitokkal dúsított víz — 8/10 Élelmi rost — 8/10 Élelmiszer színezék (lila) — 4/10 Élelmiszer színezékek — 2/10 Élelmiszer-színezék — 2/10 Elemi magnézium — 5/10 Elemi vas — 1/10 Éles cheddar sajt szelet — 6/10 Élesztő kivonat — 4/10 Emésztőenzim keverék — 8.5/10 Emmentáli sajt — 6/10 Emulgeálószer E 471 — 2/10 Emulgeálószerek — 2/10 Enoki gomba — 9/10 Enyhe szalámi rúd — 4/10 Enyhe, alacsony zsírtartalmú fehér hal (pl. tőkehal, lepényhal), natúr, sózatlan — 8/10 Enyhén feldolgozott tea — 8/10 Enzim — 7/10 Enzim komplex — 3/10 Eper kivonat (alkohol- vagy glicerin alapú) — 3/10 Eperfa levél tea — 8/10 Equator kávé — 9.5/10 Érett kemény sajt — 6/10 Érett sajt — 4/10 Erjesztő baktériumok — 8/10 Érlelt sajt — 5/10 Erős kávé — 8.5/10 Espresso — 9/10 Espresso kávé — 8/10 Espresso-levendula kérgű cheddar — 5/10 Eukaliptusz olaj — 2/10 Exquisa Cheese — 5/10 Extra érlelt cheddar sajt — 5/10 Extra Lean Ham — 6/10 Extra nagy tojás — 7/10 Extra sajt — 4/10 Extra szűz olívaolaj — 8/10 Fagyasztott garnéla — 8.5/10 Fagylalt pálca — 10/10 Fahéj és sztívia keverék — 9/10 Fahéj-szerecsendió keverék — 8/10 Fahéjas feketekávé (tej és cukor nélkül) — 10/10 Fahéjjal és sztíviával ízesített dió (hozzáadott cukor nélkül) — 8/10 Fahéjrúd — 9/10 Fajita csirkecsíkok — 7/10 Fehér ecet — 9/10 Fehér hal filé — 8/10 Fehér húsú hal — 9/10 Fehér kolbász — 5/10 Fehér Munster sajt — 5/10 Fehér rum — 2/10 Fehér teljes zsírtartalmú tehénsajt — 5.5/10 Fehér tonhal — 8/10 Fehérbor — 4/10 Fehérbor ecet — 9/10 Fehérbor verdejo — 5/10 Fehérhal saláta — 5/10 Fehérje keverék — 6/10 Fehérje koncentrátum — 8/10 Fehérje tojás sovány pulykamellel rántva — 8.5/10 Fehérjeforrások — 8/10 Fekete bodza — 9.5/10 Fekete bors-paprika keverék — 9/10 Fekete cseresznye íz — 6/10 Fekete fa fül gomba — 9/10 Fekete gyöngy sajt — 4.5/10 Fekete ribizli íz — 4/10 Fekete szezámmag — 8/10 Fekete tea masala fűszerekkel és sztíviával — 9/10 Feketerépa-kivonat (antocianinok) — 8/10 Feldolgozatlan fehér halfilé (tőkehal vagy tőkehalfilé) — 9/10 Feldolgozatlan sertéshús kolbász — 4/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.