David fehérjeszelet
Alacsony GI
GL 16 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Magas hozzáadott cukortartalom
David fehérjeszelet glikémiás indexe 45, megegyezik a sima Magas Fehérjetartalmú Szelet (45) értékével.
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- MandulaGL 3.2 / 100 g Az egész mandula jelentősen alacsonyabb glikémiás terhelést biztosít (1 a 16-hoz képest), valamint egészséges zsírokat és rostokat tartalmaz a vércukorszint stabilizálása érdekében.
- GL 1 / 100 g A tökmag glikémiás hatása sokkal alacsonyabb (GL 1), és tápanyagban gazdag, vércukorbarát alternatívát kínál a feldolgozott szeletekkel szemben.
Héjas tökmag - GL 1 / 100 g A natúr görög joghurt magas fehérjetartalmú, alacsonyabb glikémiás indexű (GL 1) választás, amely mentes a fehérjeszeletekben gyakran megtalálható hozzáadott cukroktól.
Alacsony zsírtartalmú túró
Magas Fehérjetartalmú Szelet formái
- GI 45 · GL 16 / 100 g
Magas Fehérjetartalmú Szelet - GI 20 · GL 3.6 / 100 g sugar freemárka: adonis
Keto fehérjeszelet - GI 25 · GL 6 / 100 g sugar free
Magas fehérjetartalmú kenyér - GI 25 · GL 8 / 100 g chocolatemint
Csokoládés mentalevél szelet - GI 25 · GL 8 / 100 g márka: iqbarwild blueberry
IQBAR Vadáfonya Fehérjeszelet - GI 30 · GL 9 / 100 g márka: barebellschocolate
Barebells Coco Choco Fehérjeszelet - GI 35 · GL 11 / 100 g márka: barbelllemon
Citromos sajttorta fehérjeszelet - +14 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
David fehérjeszelet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 35 g |
| Cukrok (összesen) | 15 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 12 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.1 g |
| Vízoldhatatlan | 4.9 g |
| Fehérje | 28 g |
| Zsír | 13 g |
| Telített | 5 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 300 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Élelmi rostot tartalmaz
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Ultra-feldolgozott összetevők
- Mérsékelt nátriumtartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a David fehérjeszelet glikémiás indexe?
David fehérjeszelet glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 16.
Megfelelő-e a David fehérjeszelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
David fehérjeszelet alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Magas Fehérjetartalmú Szelet forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Magas Fehérjetartalmú Szelet formák közül a(z) Keto fehérjeszelet glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 3.6).
Nézd meg a(z) David fehérjeszelet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
