Garnélarák és citrom fűszerkeverék
Alacsony GI
GL 0.8 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 16 / 100 g
- Alacsony kalóriatartalom
- Magas nátriumtartalom
Garnélarák és citrom fűszerkeverék glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.8.
2025. okt. 24. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Garnélarák és citrom fűszerkeverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 40 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 2 g |
| Zsír | 1 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 0.8 g |
| Nátrium | 15000 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony kalóriatartalom
- Gyógynövényeket és fűszereket tartalmaz
- Magas nátriumtartalom
- Feldolgozott összetevők
- Lehetséges hozzáadott cukrok
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Garnélarák és citrom fűszerkeverék glikémiás indexe?
Garnélarák és citrom fűszerkeverék glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 16.
Megfelelő-e a Garnélarák és citrom fűszerkeverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Garnélarák és citrom fűszerkeverék alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Garnélarák és citrom fűszerkeverék a vércukorra?
Garnélarák és citrom fűszerkeverék glikémiás terhelése 100g-onként 16, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Garnélarák és citrom fűszerkeverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
