Teljes kiőrlésű tönkölyliszt piskóta

Teljes kiőrlésű tönkölyliszt piskóta

GI 40 · Alacsony GL 16 · Közepes Score 6/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Teljes kiőrlésű tönkölyliszt piskóta glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 16 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.

Más sweets összehasonlítva Teljes kiőrlésű tönkölyliszt piskóta glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Teljes kiőrlésű tönkölyliszt piskóta jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 40
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 16
Közepes GL
Mérsékelt hatás a vércukorra
220
Kalória
38g
Szénhidrátok
7g
Fehérje
4g
Zsír

Logi Pontszám: 6/10

Miért ez a pontszám?

Feldolgozottság szintje

65%
Erősen feldolgozott

Tápértékek (100g-onként)

Kalória220 kcal
Szénhidrátok38g
Cukrok (összesen)1g
Természetes1.0g
Hozzáadott0g
Rost5g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje7g
Zsír4g
Telített0.7g
Telítetlen3.3g
Nátrium120mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Teljes kiőrlésű tönkölyliszt piskóta glikémiás indexe?

Teljes kiőrlésű tönkölyliszt piskóta glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 16 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Teljes kiőrlésű tönkölyliszt piskóta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Teljes kiőrlésű tönkölyliszt piskóta alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Teljes kiőrlésű tönkölyliszt piskóta a vércukorra?

Teljes kiőrlésű tönkölyliszt piskóta glikémiás terhelése 100g-onként 16, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Teljes kiőrlésű élesztős sütemény eritrittel Szárított stevia levelek Főtt gyümölcs desszert Sült fánk Teljes kiőrlésű tönkölyrépás sütemény Teljes kiőrlésű narancsos muffin (csökkentett cukorral) Teljes kiőrlésű keksz Teljes kiőrlésű tönkölyliszt tészta
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.