főtt farfalle tészta
Közepes GI
GL 16 / 100 g
- alacsony zsírtartalom
- magas glikémiás terhelés
főtt farfalle tészta glikémiás indexe 55, megegyezik a sima Farfalle tészta (55) értékével.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Farfalle tészta formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
főtt farfalle tészta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 150 kcal |
| Szénhidrátok | 30 g |
| Cukrok (összesen) | 0.6 g |
| Természetes | 0.6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.7 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1.2 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 0.8 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 0.6 g |
| Nátrium | 1 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony zsírtartalom
- növényi fehérjeforrás
- magas glikémiás terhelés
- alacsony rosttartalom
- közepes feldolgozottsági fok
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a főtt farfalle tészta glikémiás indexe?
főtt farfalle tészta glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 16.
Megfelelő-e a főtt farfalle tészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
főtt farfalle tészta közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik Farfalle tészta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Farfalle tészta formák közül a(z) Farfalle tészta glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 15).
Nézd meg a(z) főtt farfalle tészta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
