Gluténmentes pudingpor
Magas GI
GL 2.4 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 16 / 100 g
- Alacsony kalóriatartalmú
- Magas cukortartalom
Gluténmentes pudingpor glikémiás indexe: 75 (Magas). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 2.4.
2026. márc. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Gluténmentes pudingpor a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 22 g |
| Cukrok (összesen) | 12 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 10 g |
| Rost | 0.2 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.1 g |
| Fehérje | 2.5 g |
| Zsír | 2 g |
| Telített | 1.2 g |
| Telítetlen | 0.8 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony kalóriatartalmú
- Gluténmentes
- Magas cukortartalom
- Magas glikémiás index
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Gluténmentes pudingpor glikémiás indexe?
Gluténmentes pudingpor glikémiás indexe: 75 (Magas). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 2.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 16.
Megfelelő-e a Gluténmentes pudingpor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Gluténmentes pudingpor magas glikémiás indexű (75), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Mandulaliszt.
Hogyan hat a Gluténmentes pudingpor a vércukorra?
Gluténmentes pudingpor glikémiás terhelése 100g-onként 16, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Gluténmentes pudingpor adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
