General Tso csirke
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
General Tso csirke glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 16 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más meat összehasonlítva General Tso csirke glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
General Tso csirke mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 3.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt fehérjetartalom
- ✓ Tartalmaz némi telítetlen zsírt
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas hozzáadott cukor
- ✗ Magas nátriumtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 240 kcal |
| Szénhidrátok | 25g |
| Cukrok (összesen) | 10g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 8g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0.3g |
| Vízoldhatatlan | 0.7g |
| Fehérje | 12g |
| Zsír | 11g |
| Telített | 2.5g |
| Telítetlen | 7g |
| Nátrium | 650mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a General Tso csirke glikémiás indexe?
General Tso csirke glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 16 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a General Tso csirke inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
General Tso csirke közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a General Tso csirke a vércukorra?
General Tso csirke glikémiás terhelése 100g-onként 16, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →