Fűszerkeverék

GI 40 · AlacsonyGL 16 / 100 g3/10

Alacsony GI

40 GI

GL 16 / 100 g

Logi pontszám 3/10

Antioxidáns fűszereket tartalmaz
Nagyon magas nátriumtartalom

Fűszerkeverék glikémiás indexe 40, magasabb, mint a sima fűszerkeverék (20).

2026. márc. 29. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

fűszerkeverék formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Fűszerkeverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

200

Kalória

40 g

Szénhidrátok

6 g

Fehérje

3 g

Zsír

100g-onként

Kalória	200 kcal
Szénhidrátok	40 g
Cukrok (összesen)	5 g
Természetes	3 g
Hozzáadott	2 g
Rost	12 g
Vízoldható	3.6 g
Vízoldhatatlan	8.4 g
Fehérje	6 g
Zsír	3 g
Telített	0.5 g
Telítetlen	2.5 g
Nátrium	12000 mg

Feldolgozottság szintje

80%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Antioxidáns fűszereket tartalmaz
Alacsony zsírtartalom
Nagyon magas nátriumtartalom
Hozzáadott cukrot tartalmaz
Mérsékelten feldolgozott

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Fűszerkeverék glikémiás indexe?

Fűszerkeverék glikémiás indexe: 40 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 16.

Megfelelő-e a Fűszerkeverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Fűszerkeverék alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik fűszerkeverék forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő fűszerkeverék formák közül a(z) Szárított gyógynövény- és fűszerkeverék (hozzáadott só nélkül) glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 4).

Nézd meg a(z) Fűszerkeverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.