fűszerkeverék

GI 20 · AlacsonyGL 7 / 100 g3/10

Alacsony GI

20 GI

GL 7 / 100 g

Logi pontszám 3/10

Tartalmaz gyógynövényeket és fűszereket
Nagyon magas nátriumtartalom

fűszerkeverék glikémiás indexe: 20 (Alacsony).

2026. márc. 29. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

fűszerkeverék formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

fűszerkeverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

180

Kalória

35 g

Szénhidrátok

6 g

Fehérje

2 g

Zsír

100g-onként

Kalória	180 kcal
Szénhidrátok	35 g
Cukrok (összesen)	2 g
Természetes	1 g
Hozzáadott	1 g
Rost	12 g
Vízoldható	3.6 g
Vízoldhatatlan	8.4 g
Fehérje	6 g
Zsír	2 g
Telített	0.5 g
Telítetlen	1.5 g
Nátrium	20000 mg

Feldolgozottság szintje

75%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Tartalmaz gyógynövényeket és fűszereket
Alacsony glikémiás terhelés
Nagyon magas nátriumtartalom
Tartalmazhat adalékanyagokat vagy ízfokozókat
Alacsony tápanyagsűrűség

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a fűszerkeverék glikémiás indexe?

fűszerkeverék glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 7.

Megfelelő-e a fűszerkeverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

fűszerkeverék alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik fűszerkeverék forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő fűszerkeverék formák közül a(z) Szárított gyógynövény- és fűszerkeverék (hozzáadott só nélkül) glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 4).

Nézd meg a(z) fűszerkeverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.