Olasz fűszerkeverék
Alacsony GI
GL 0.2 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 4.4 / 100 g
- Nagyon magas rosttartalom
- Nyomokban nátriumot tartalmazhat
Olasz fűszerkeverék glikémiás indexe 10, alacsonyabb, mint a sima fűszerkeverék (20). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.2.
2025. okt. 25. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
fűszerkeverék formái
- fűszerkeverékGI 20 · GL 7 / 100 g
- GI 10 · GL 4 / 100 g low sodiumherbal
Szárított gyógynövény- és fűszerkeverék (hozzáadott só nélkül) - Fűszeres borsGI 10 · GL 5 / 100 g herbal pepper
- GI 30 · GL 7.5 / 100 g sour chive
Savanyú metélőhagyma fűszer - GI 20 · GL 8 / 100 g louisiana rub
Louisiana fűszerkeverék - GI 35 · GL 9 / 100 g lemon
Citrom fűszer - GI 30 · GL 13.5 / 100 g jerk
Jerk fűszerkeverék - +21 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Olasz fűszerkeverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 44 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 38 g |
| Vízoldható | 11.4 g |
| Vízoldhatatlan | 26.6 g |
| Fehérje | 9 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 3 g |
| Nátrium | 80 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon magas rosttartalom
- Gazdag antioxidánsokban
- Alacsony glikémiás hatás
- Nyomokban nátriumot tartalmazhat
- Alacsony fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Olasz fűszerkeverék
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Olasz fűszerkeverék glikémiás indexe?
Olasz fűszerkeverék glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.4.
Megfelelő-e a Olasz fűszerkeverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Olasz fűszerkeverék alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik fűszerkeverék forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő fűszerkeverék formák közül a(z) Szárított gyógynövény- és fűszerkeverék (hozzáadott só nélkül) glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 4).
Nézd meg a(z) Olasz fűszerkeverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
